我是 Sophia ,謝謝你在這段時光裡與我相伴。

讀光日常

このポッドキャストは、読書と生活の知恵を融合させ、書籍の中のインスピレーションと日常の美しさを探ります。毎回、心の平穏と力をもたらします。

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Ep63《慢性焦慮:如何從焦慮走向平靜》

10 mins • Jul 22, 2025

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