日常生活におけるマインドフルネスの実践を探求し、シャオドン、ヨウヨウ、ジョウが経験や洞察を共有し、マインドフルネスに関するさまざまな疑問に答えます。
春节回家途中也可以用到的正念技巧,快来试一试吧!
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