ジョン・ヒルと一緒に、35歳以上のマラソンランナーを目指す人々への彼の旅とアドバイスを共有しましょう。あなたのランニング目標を達成するためのインスピレーションと力を得ましょう!
12 Months to Marathon - Episode 57 - Why Sleep Matters
S1 E57 • 15 mins • Aug 14, 2025
Charts
- 188Decreased by 6
- 85Decreased by 5
- 160Decreased by 113
- 195Decreased by 7
- 188Decreased by 3
最近のエピソード

Aug 14, 2025
12 Months to Marathon - Episode 57 - Why Sleep Matters
S1 E57 • 15 mins

Aug 8, 2025
12 Months to Marathon - Episode 56 - The Danger of Data
S1 E56 • 15 mins

Aug 2, 2025
12 Months to Marathon - Episode 55 - Why You Should be Focusing on Cadence
S1 E55 • 15 mins

Jul 24, 2025
12 Months to Marathon - Episode 54 - Why VO2 Max Matters
S1 E54 • 14 mins

Jul 18, 2025
12 Months to Marathon - Episode 52 - Mark Maselli - Kidney Transplant Survivor to Marathoner within 12 Months
48 mins

言語
英語
国
イギリス
Feed Host
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。