Alexandra Ellis

The Body Nerd Show

痛みを和らげ、ウェルビーイングを高めるためのシンプルで持続可能な方法を発見しましょう。アレクサンドラ・エリスと一緒に、効果的なセルフケアと運動戦略を学びましょう。

Listen on Apple Podcasts

245 How LED Light Therapy Works for Skin Health

E245 • 21 mins • Jul 24, 2025

最近のエピソード

Jul 24, 2025

245 How LED Light Therapy Works for Skin Health

E245 • 21 mins

Jul 10, 2025

244 What the Lymphatic System Does (and how to keep it moving)

E244 • 20 mins

Jun 26, 2025

243 What’s the minimum exercise amount for optimum health?

E243 • 26 mins

May 22, 2025

242 Why Pain Isn’t Always the Problem with Dr. Tawny Kross, DPT

E242 • 35 mins

May 8, 2025

241 Is Pain Just Part of Aging? Busting Fitness Myths That Keep You Stuck with Dana Jones

E241 • 48 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。