Sophia Elofir

Mindfulness

心に留まる瞬間を大切にし、常に意識的に生きるための実践的なテクニックを発見してください。この番組では、メンタルウェルビーイングを向上させ、効果的にストレスを軽減するための洞察を提供します。

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Mediation

S1 E2 • 3 mins • May 20, 2020

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