Macala Rose

Practice Dirty: Using Mindfulness to Develop Unshakeable Inner Calm

このポッドキャストは、マインドフルネスや身体的実践を通じてウェルビーイングを向上させるための洞察を、黒人や有色人女性に提供します。個人的なストーリーやガイド付きの内省が特徴です。

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Ecotherapy and Using Land-Based Practices to Reconnect to Ourselves | Dr. Chelsea Williams

33 mins • Feb 24, 2024

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Fostering a Culture of Inclusivity, Becoming an Empathetic Leader, and Fixing Toxic Workplaces | Sonia Jorgensen

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Don't Be Afraid to Be Seen, Be Bold, and Live From The Inside Out | Tiffany Hardin

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