Aprenda a perder peso, tonificar e melhorar sua saúde a partir dos 40 anos, com dicas práticas e acessíveis para mulheres que estão começando a praticar exercícios de força.
Antes perder peso era fácil
• Aug 25, 2024
Charts
- 196Decreased by 3
- 171Decreased by 19
- 46Decreased by 1
- 148Decreased by 2
- 199Decreased by 28
Episódios recentes
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg256-4756f403.jpg)
Aug 25, 2024
Antes perder peso era fácil
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg256-4756f403.jpg)
Aug 7, 2024
2 secretos para ser constante en verano
0 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg256-4756f403.jpg)
Jun 22, 2024
¿Por qué la mayoría de mujeres no pierden peso en verano?
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg256-4756f403.jpg)
Jun 13, 2024
3 claves para tonificar mujer de 40 años
0 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg256-4756f403.jpg)
Jun 6, 2024
Cómo perder peso incluso en verano siendo una mujer cercana a los 40 años
![](https://files.podcastos.com/shows/45xqj5/jpeg-36a81ce0.jpg)
Idioma
Espanhol
País
Espanha
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.