Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

Descubra dicas e técnicas práticas para encontrar calma e equilíbrio em sua vida. Aprenda exercícios de respiração, mindfulness e meditação para mais amor-próprio e felicidade.

Episódios recentes

Nov 29, 2024

#48 Het verhaal van de 4 monniken - een boeddhistisch verhaal over zelfinzicht en kritiek.

E48 • 6 mins

Nov 20, 2024

#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier.

E47 • 16 mins

Nov 12, 2024

#46 Ochtendmeditatie: Welkom, nieuwe dag.

E46 • 12 mins

Nov 3, 2024

#45 De ongelukkige koning: een boeddhistisch verhaal dat jou leert hoe je rust en geluk creëert.

E45 • 11 mins

Oct 22, 2024

#44 Wat kun je doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd?

E44 • 10 mins