Sjard Roscher

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

Experimente o podcast de fitness que oferece novas perspectivas e dicas práticas para o seu corpo dos sonhos. Deixe-se inspirar e motivar por Sjard Roscher!

Listen on Apple Podcasts

Episode 393: Übungsreihenfolge: Der geheime Gamechanger für maximalen Muskelaufbau | Ep. 393

E393 • 10 mins • Aug 17, 2025

Episódios recentes

Aug 17, 2025

Episode 393: Übungsreihenfolge: Der geheime Gamechanger für maximalen Muskelaufbau | Ep. 393

E393 • 10 mins

Aug 10, 2025

Episode 392: Der Ganzkörper-Plan, der dein Plateau sprengt – wissenschaftlich erklärt | Ep. 392

E392 • 16 mins

Aug 3, 2025

Episode 391: Die Wahrheit über Körperfett: So unterschiedlich sehen 10–35 % bei Frauen aus | Ep. 391

E391 • 17 mins

Jul 27, 2025

Episode 390: Muskelaufbau in 30 Minuten pro Woche – das sagt die Wissenschaft | Ep. 390

E390 • 9 mins

Jul 20, 2025

Episode 389: Mehr Gains mit weniger Training? Das Weekly Net Stimulus Modell erklärt’s! | Ep. 389

E389 • 14 mins

Idioma
Alemão
País
Alemanha
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.