Coach Ursh

The Mind Fitness Mentor

Descubra conselhos práticos sobre como construir confiança, enfrentar a procrastinação e cultivar o amor próprio com Ursh, um treinador de saúde experiente e proprietário de uma academia.

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124. Release the Weight of 2024: Make Room for Your Best Year Yet

E124 • 40 mins • Dec 31, 2024

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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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