Este programa explora temas de fitness e musculação, apresentando dicas científicas de maneira simples e compreensível para familiarizá-lo com os diferentes aspectos do esporte.
109. روتین پوستی برای ورزشکاران
S11 20 mins • Jul 30, 2025
Charts
- 126Decreased by 17
- 113NEW
- 192NEW
- 185Increased by 0
- 196Decreased by 2
Episódios recentes

Jul 30, 2025
109. روتین پوستی برای ورزشکاران
S11 20 mins

Jul 23, 2025
108. چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریم؟
S11 40 mins

Jul 17, 2025
107. بدنسازی نچرال (بدون دارو)
S11 35 mins

Jul 10, 2025
106. پرس پای ۱۰۰ تکراری
S11 30 mins

May 17, 2025
105. نوشیدنی ایزوتونیک چیه؟
S11 28 mins

Idioma
Persa
País
countries.ir
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.