This program examines fitness and bodybuilding topics and presents scientific tips in a simple and understandable way to familiarize you with various aspects of sports.
109. روتین پوستی برای ورزشکاران
S11 20 mins • Jul 30, 2025
Charts
- 126Decreased by 17
- 113NEW
- 192NEW
- 185Increased by 0
- 196Decreased by 2
Recent Episodes

Jul 30, 2025
109. روتین پوستی برای ورزشکاران
S11 20 mins

Jul 23, 2025
108. چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریم؟
S11 40 mins

Jul 17, 2025
107. بدنسازی نچرال (بدون دارو)
S11 35 mins

Jul 10, 2025
106. پرس پای ۱۰۰ تکراری
S11 30 mins

May 17, 2025
105. نوشیدنی ایزوتونیک چیه؟
S11 28 mins

Language
Persian
Country
countries.ir
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.