Descubra tudo sobre o treinamento de musculação e a hipertrofia. Aprenda sobre técnicas, nutrição, fisiologia e dicas de especialistas para alcançar seus objetivos.
¿Deberías Entrenar al Fallo Muscular? Te cuento la VERDAD 💪🔥#42
S1 E42 • 24 mins • Mar 19, 2025
Charts
- 6Decreased by 1
- 129Decreased by 40
- 15Decreased by 1
- 129Decreased by 35
- 109Increased by 0
Episódios recentes

Mar 19, 2025
¿Deberías Entrenar al Fallo Muscular? Te cuento la VERDAD 💪🔥#42
S1 E42 • 24 mins

Mar 5, 2025
🔥 Cómo hacer VOLUMEN sin ganar GRASA (Errores que debes evitar) #41
S1 E41 • 21 mins

Feb 3, 2025
¿Remo con barra? 🚫 ¡Cuidado con este ERROR común! | #40
S1 E40 • 18 mins

Jan 30, 2025
💪 FUERZA MÁXIMA + MASA MUSCULAR: ¡Descubre el MÉTODO DEFINITIVO! 🔥| #39
S1 E39 • 16 mins

Jan 6, 2025
HIPR THRUST y Zona Lumbar - CALZADO Especial para la SENTADILLA | #38
S1 E38 • 15 mins

Idioma
Espanhol
País
Espanha
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.