Sergio Álvarez

EL TEMPLO DE LA HIPERTROFIA

Discover everything about weight training and hypertrophy. Learn about techniques, nutrition, physiology, and expert tips to achieve your goals.

Listen on Apple Podcasts

VOLUMEN de entrenamiento para PRINCIPIANTES - RECUPERACIÓN y DESCARGA de entrenamiento | #37

S1 E37 • 20 mins • Jan 3, 2025

Recent Episodes

Jan 3, 2025

VOLUMEN de entrenamiento para PRINCIPIANTES - RECUPERACIÓN y DESCARGA de entrenamiento | #37

S1 E37 • 20 mins

Language
Spanish
Country
Spain
Feed Host