Descubra como a atenção plena pode transformar sua abordagem ao estresse e à ansiedade. Junte-se a Paula enquanto ela compartilha práticas para melhorar seu humor e promover o crescimento pessoal.
Coming To Our Senses
9 mins • Sep 12, 2023
Charts
- 155Decreased by 19
Episódios recentes

Sep 12, 2023
Coming To Our Senses
9 mins

Sep 12, 2023
3 Step Breathing Space
6 mins

Sep 12, 2022
Arriving In The Body
8 mins

Aug 14, 2020
The Mountain Meditation
11 mins

Jul 17, 2020
Falling Awake Yoga Nidra
43 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.