Mindfulness with Vanus

Este programa foca na cura da mente, compartilhando técnicas de mindfulness, meditação e atenção plena, ajudando você a encontrar a paz interior e o equilíbrio em uma vida agitada.

Episódios recentes

Feb 26, 2024

正念小儀式10分鐘 21．國語｜Mindfulness Meditation 正念打掃 於清潔時加點愛的溫度

20 mins

Feb 26, 2024

正念小儀式10分鐘 21．廣東話｜Mindfulness Meditation 正念打掃 於清潔時加點愛的溫度

20 mins

Mar 16, 2023

正念小儀式10分鐘 20．國語｜Mindfulness Meditation 激發創意小宇宙 引導正念冥想

11 mins

Mar 16, 2023

正念小儀式10分鐘 20．廣東話｜Mindfulness Meditation 激發創意小宇宙 引導正念冥想

11 mins

Feb 15, 2023

正念小儀式10分鐘 19．國語｜Mindfulness Meditation 吸引力法則 認識自己 改變處境 引導正念冥想

15 mins