Este programa de áudio ajuda você a encontrar paz interior com exercícios de respiração e experiências audiovisuais, aliviando a ansiedade e promovendo a autodescoberta.
闭上眼睛,我们就一起漂流到南极 |20分钟助眠冥想
22 mins • Aug 17, 2025
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Idioma
Chinês
País
China
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