Novasphere

Unwind: Managing Work Anxiety in a Burnout Era

Está lutando com o estresse no trabalho? Esta série de podcasts oferece estratégias práticas e insights para ajudá-lo a gerenciar a ansiedade, encontrar equilíbrio e recuperar sua paz.

Listen on Apple Podcasts

Workplace Triggers: How to Recognize and Manage Them

S1 E4 • 6 mins • Jun 23, 2025

Episódios recentes

Jun 23, 2025

Workplace Triggers: How to Recognize and Manage Them

S1 E4 • 6 mins

Jun 22, 2025

Mindfulness and Meditation at Work: A Practical Guide

S1 E3 • 7 mins

Jun 21, 2025

Science-Backed Tools to Reduce Daily Stress

S1 E2 • 11 mins

Jun 20, 2025

Understanding Work Anxiety: What It Is and Why It Happens

S1 E1 • 5 mins

Jun 20, 2025

Welcome to Unwind: Why Work Anxiety Matters

S1 3 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.