OMAT Program

OMAT Morning Routine

Comece suas manhãs com práticas energizantes que promovem clareza e resiliência. Aproveite passos rápidos e acionáveis para melhorar seu dia e elevar seu espírito.

Listen on Apple Podcasts

On an Ordinary Day. The Extraordinary Way

E71 • 16 mins • May 2, 2025

Episódios recentes

May 2, 2025

On an Ordinary Day. The Extraordinary Way

E71 • 16 mins

May 1, 2025

Present Power Practice

E70 • 15 mins

Apr 30, 2025

Confronting Unwanted Feelings

E69 • 16 mins

Apr 29, 2025

Moving and Meltdowns: Emotional Resilience

E68 • 16 mins

Apr 28, 2025

Practicing for the Unpredictable

E67 • 15 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.