Este podcast torna a corrida de maratona acessível e inspira você a começar a correr pela primeira vez na vida!
STEP BONUS ชวนวิ่ง Virtual Run เก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟไปมาราธอน
3 mins • Nov 3, 2021
Charts
- 123Increased by 28
- 1Increased by 1
- 1Increased by 0
- 68Increased by 0
- 22Decreased by 3
Episódios recentes
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg256-90ea6ca0.jpg)
Nov 3, 2021
STEP BONUS ชวนวิ่ง Virtual Run เก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟไปมาราธอน
3 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg256-90ea6ca0.jpg)
Oct 17, 2021
STEP10 ป้ายยาไม้สุดท้าย กับ ‘พี่นะ’ สุดยอดนักวิ่ง พร้อมสูตรใช้วันแข่ง
54 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg256-90ea6ca0.jpg)
Oct 10, 2021
STEP09 ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’
44 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg256-90ea6ca0.jpg)
Oct 3, 2021
STEP08 ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ
26 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg256-90ea6ca0.jpg)
Sep 26, 2021
STEP07 คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์
48 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/u33wx2/jpeg-88ee0155.jpg)
Idioma
Tailandês
País
Tailândia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.