歐恩 Owen

吾係教練 - 廣東話運動、營養、健身知識分享節目

Este programa compartilha conhecimentos práticos sobre esportes, nutrição e fitness, ideal para quem ama atividades físicas e quer melhorar a saúde.

Listen on Apple Podcasts

增肌就無得減脂?減脂又唔好諗增肌?實證加理論話你知點做到增肌兼減脂

27 mins • May 15, 2025

Episódios recentes

May 15, 2025

增肌就無得減脂?減脂又唔好諗增肌?實證加理論話你知點做到增肌兼減脂

27 mins

May 9, 2025

太耐無做運動使唔使拉返幾個月筋先?做運動前究竟應該點拉返鬆自己?

25 mins

May 1, 2025

去台灣讀運動好唔好?搵過讀過嘅人同你分享一下

62 mins

Apr 23, 2025

研究話斷食減重無用?!咁你首先要知斷食點解有用先

28 mins

Apr 9, 2025

做運動係咪一定改善到身體姿勢呢?身體姿勢有問題又係咪真係有問題呢?

28 mins

Idioma
Chinês
País
China
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.