Mathias Zachau

Kraftsport och Vetenskap

Entdecken Sie die wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings mit Mathias Zachau. Erhalten Sie Einblicke, Antworten auf Fragen und praktische Tipps in diesem inspirierenden Podcast jede Woche.

Listen on Apple Podcasts

Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning

77 mins • Feb 25, 2025

Neueste Folgen

Feb 25, 2025

Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning

77 mins

Feb 21, 2025

Så optimerar du dina makros för att bygga muskler och tappa fett

14 mins

Feb 19, 2025

Kalorier in, kalorier ut – är det verkligen så enkelt?

13 mins

Feb 14, 2025

Motion är nyttigt – men träning ger resultat: Vad är skillnaden?

14 mins

Feb 12, 2025

Hur snabbt tappar du muskler om du slutar träna?

16 mins

Sprache
Schwedisch
Land
Schweden
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.