Discover the scientific foundations of training with Mathias Zachau. Get insights, answers to questions, and practical tips in this inspiring podcast every week.
Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning
77 mins • Feb 25, 2025
Charts
- 44Increased by 18
- 165Decreased by 49
Recent Episodes

Feb 25, 2025
Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning
77 mins

Feb 21, 2025
Så optimerar du dina makros för att bygga muskler och tappa fett
14 mins

Feb 19, 2025
Kalorier in, kalorier ut – är det verkligen så enkelt?
13 mins

Feb 14, 2025
Motion är nyttigt – men träning ger resultat: Vad är skillnaden?
14 mins

Feb 12, 2025
Hur snabbt tappar du muskler om du slutar träna?
16 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.