Mathias Zachau

Kraftsport och Vetenskap

Discover the scientific foundations of training with Mathias Zachau. Get insights, answers to questions, and practical tips in this inspiring podcast every week.

Listen on Apple Podcasts

Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning

77 mins • Feb 25, 2025

Recent Episodes

Feb 25, 2025

Andningstränar vi för mycket? Dr Niklas Sposato (PhD) berättar om sin forskning

77 mins

Feb 21, 2025

Så optimerar du dina makros för att bygga muskler och tappa fett

14 mins

Feb 19, 2025

Kalorier in, kalorier ut – är det verkligen så enkelt?

13 mins

Feb 14, 2025

Motion är nyttigt – men träning ger resultat: Vad är skillnaden?

14 mins

Feb 12, 2025

Hur snabbt tappar du muskler om du slutar träna?

16 mins

Language
Swedish
Country
Sweden
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.