Lilja & Arnar - Sport Nutritionists, M.Sc.

Íþróttanæring með Nutreleat

Podcast, der wichtige Aspekte der Sporternährung, des Sports und des Trainings untersucht, mit dem Schwerpunkt praktische Tipps und Einblicke für Sportler zu bieten.

Listen on Apple Podcasts

13. Algeng & dýrkeypt næringartengd mistök sem við sjáum íþróttafólk gera

51 mins • Apr 3, 2025

Neueste Folgen

Apr 3, 2025

13. Algeng & dýrkeypt næringartengd mistök sem við sjáum íþróttafólk gera

51 mins

Jan 14, 2025

12. Örþáttur: Beta alanín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & fyrir hverja er það?

20 mins

Dec 23, 2024

11. Birna Varðardóttir: Hlutfallslegur orkuskortur í íþróttum & áhrif á frammistöðu og heilsu íþróttafólks

60 mins

Dec 9, 2024

10. Intra nutrition (næring við þjálfun) - hvað þarf að hafa í huga þegar kemur að inntöku, tegund og magni?

44 mins

Nov 25, 2024

09. Örþáttur: Kreatín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & er það öruggt til inntöku?

22 mins

Sprache
Isländisch
Land
Island
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.