Lilja & Arnar - Sport Nutritionists, M.Sc.

Íþróttanæring með Nutreleat

Podcast que explora questões relacionadas à nutrição esportiva, esportes e treinamento, com ênfase em fornecer insights e dicas para atletas e entusiastas da saúde.

Listen on Apple Podcasts

Episódios recentes

Dec 9, 2024

10. Intra nutrition (næring við þjálfun) - hvað þarf að hafa í huga þegar kemur að inntöku, tegund og magni?

44 mins

Nov 25, 2024

09. Örþáttur: Kreatín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & er það öruggt til inntöku?

22 mins

Nov 11, 2024

08. Hafrún Rakel Halldórsdóttir, landsliðs- & atvinnukona í knattspyrnu

55 mins

Oct 28, 2024

07. Þarf íþróttafólk fæðubótarefni eða er matur nóg?

43 mins

Oct 7, 2024

06. Örþáttur: Næring ungmenna í íþróttum

18 mins

Idioma
Islandês
País
Islândia