スポーツ栄養、スポーツ、トレーニングの重要な要素を探求し、アスリートに実践的なアドバイスと洞察を提供するポッドキャストです。
12. Örþáttur: Beta alanín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & fyrir hverja er það?
20 mins • Jan 14, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Jan 14, 2025
12. Örþáttur: Beta alanín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & fyrir hverja er það?
20 mins
Dec 23, 2024
11. Birna Varðardóttir: Hlutfallslegur orkuskortur í íþróttum & áhrif á frammistöðu og heilsu íþróttafólks
60 mins
Dec 9, 2024
10. Intra nutrition (næring við þjálfun) - hvað þarf að hafa í huga þegar kemur að inntöku, tegund og magni?
44 mins
Nov 25, 2024
09. Örþáttur: Kreatín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & er það öruggt til inntöku?
22 mins
Nov 11, 2024
08. Hafrún Rakel Halldórsdóttir, landsliðs- & atvinnukona í knattspyrnu
55 mins
