スポーツ栄養、スポーツ、トレーニングの重要な要素を探求し、アスリートに実践的なアドバイスと洞察を提供するポッドキャストです。
14. Doping áhættur í íþróttum & leiðir til að minnka líkur á þeim
52 mins • May 12, 2025
Charts
- 89Increased by 27
最近のエピソード

May 12, 2025
14. Doping áhættur í íþróttum & leiðir til að minnka líkur á þeim
52 mins

Apr 3, 2025
13. Algeng & dýrkeypt næringartengd mistök sem við sjáum íþróttafólk gera
51 mins

Jan 14, 2025
12. Örþáttur: Beta alanín - hvernig virkar það, hvað sýna rannsóknir & fyrir hverja er það?
20 mins

Dec 23, 2024
11. Birna Varðardóttir: Hlutfallslegur orkuskortur í íþróttum & áhrif á frammistöðu og heilsu íþróttafólks
60 mins

Dec 9, 2024
10. Intra nutrition (næring við þjálfun) - hvað þarf að hafa í huga þegar kemur að inntöku, tegund og magni?
44 mins
