Dieses Programm unterstützt Läufer dabei, ihre Fitness zu verbessern und ihre Fähigkeiten nach dem Abschluss von C25K weiterzuentwickeln, indem es neue Herausforderungen und Wachstumschancen bietet.
5K+ A Forty-Eight Minute Run at 3/10 Effort
S1 58 mins • Dec 8, 2022
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Dec 8, 2022
5K+ A Forty-Eight Minute Run at 3/10 Effort
S1 58 mins
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Apr 17, 2022
5K+ Week 12 Day 3
S1 E36 • 46 mins
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Apr 17, 2022
5K+ Week 12 Day 2
S1 E35 • 40 mins
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Apr 17, 2022
5K+ Week 12 Day 1
S1 E34 • 37 mins
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Apr 16, 2022
5K+ Week 11 Day 3
S1 E33 • 46 mins
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Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
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