Lernen Sie Atemtechniken, die Entspannung und Konzentration fördern. Eine zugängliche Praxis für alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Achtsamkeit verbessern möchten.
Respiração plenamente atenta
3 mins • Jul 12, 2022
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Está prática breve é uma maneira de ser gentil consigo.
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Exercício de respiração plenamente atenta
S1 E1 • 5 mins
Sprache
Portugiesisch
Land
Brasilien
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