Impara tecniche di respirazione che promuovono il rilassamento e la concentrazione. Una pratica accessibile a tutti coloro che cercano di migliorare il benessere e la consapevolezza.
Respiração plenamente atenta
3 mins • Jul 12, 2022
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Respiração plenamente atenta
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Está prática breve é uma maneira de ser gentil consigo.
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Exercício de respiração plenamente atenta
S1 E1 • 5 mins
Lingua
Portoghese
Paese
Brasile
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