PT Paahtio

PT Paahtio

Drei Brüder teilen entspannte Gespräche über Wohlbefinden, Ernährung, Bewegung und Erholung und bieten praktische Tipps zur Verbesserung der Lebensqualität.

Listen on Apple Podcasts

#54: Miksi paino JOJOILEE? Dieetit, luovuttaminen ja pysyvät tulokset ☝🏼Vinkkejä nuorten salitreeneihin. Huonoimmat makeutusaineet?

S4 E6 • 91 mins • Mar 2, 2025

Neueste Folgen

Mar 2, 2025

#54: Miksi paino JOJOILEE? Dieetit, luovuttaminen ja pysyvät tulokset ☝🏼Vinkkejä nuorten salitreeneihin. Huonoimmat makeutusaineet?

S4 E6 • 91 mins

Feb 21, 2025

#53: Ryhti KUNTOON – myytit, faktat ja käytännön vinkit 👊🏼 Pudotettavana 10kg? Tehokkaat tavat opiskeluun?

S4 E5 • 111 mins

Feb 7, 2025

#52: 5 vinkkiä PAINONPUDOTUKSEEN 🔥Paino ei putoa, jos insuliini on koholla? Lihasta helpommin laihaan vai tukevaan kehoon? Onko viikon paasto terveellinen?

S4 E4 • 103 mins

Jan 26, 2025

#51: Onko aamupala pakollinen? Katkaiseeko makeutusaineet paaston? Lihasten kasvatus ja rasvanpoltto samanaikaisesti?

S4 E3 • 74 mins

Jan 13, 2025

#50: Miksi rasva kertyy vatsan alueelle ja miten voit vaikuttaa siihen? Cardion vaikutus lihaskasvuun? KETOKUULUMISET 🔥

S4 E2 • 79 mins

Sprache
Finnisch
Land
Finnland
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.