Kurze Meditationen für stressige Tage. Wöchentliche Sessions helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.
Wenn Nähe dir schadet. Dein sicherer Umgang mit toxischen Beziehungsmustern.
S1 E419 • 18 mins • Oct 26, 2025
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