Daniela Barchasch

Mindful Minutes

Kurze Meditationen für stressige Tage. Wöchentliche Sessions helfen dir, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.

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Mindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.

S1 E386 • 10 mins • Feb 9, 2025

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Deutschland
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