Short meditations for stressful days. Weekly sessions help you find calm, reduce stress, and bring more mindfulness into your life.
Mindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.
S1 E386 • 10 mins • Feb 9, 2025
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Mindful Bites - TEIL 3: Sichere Trauma-Arbeit & Missverständnisse in der Inneren-Kind-Arbeit
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Mindful Bites - TEIL 2: Wo das Trauma sitzt. Und die Gefahr der Retraumatisierung.
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Mindful Bites - Wenn Schweigen zur Strategie wird: Wege aus dem 'Silent Treatment' zu ehrlicher Bindung
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