Daniela Barchasch

Mindful Minutes

Short meditations for stressful days. Weekly sessions help you find calm, reduce stress, and bring more mindfulness into your life.

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Wenn Nähe dir schadet. Dein sicherer Umgang mit toxischen Beziehungsmustern.

S1 E419 • 18 mins • Oct 26, 2025

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German
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Germany
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