Daniela Barchasch

Mindful Minutes

Short meditations for stressful days. Weekly sessions help you find calm, reduce stress, and bring more mindfulness into your life.

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Mindful Bites - Um etwas bitten? Warum es vielen so verdammt schwer fällt.

S1 E386 • 10 mins • Feb 9, 2025

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German
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Germany
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