Moderne Media

Ditt beste deg

Entdecke, wie du deine Beziehung zu Essen und Körper durch ehrliche Gespräche und praktische Ratschläge von Torunn Ytrehus, ehemaliger Basketballspielerin und Lebensstilcoach, verbessern kannst.

Listen on Apple Podcasts

#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut

20 mins • Jan 15, 2025

Neueste Folgen

Jan 15, 2025

#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut

20 mins

Jan 8, 2025

#103: Derfor er du fast i alt eller ingenting, overspising og trøstespising, og stegene du skal være obs på så du kan bli fri

26 mins

Dec 18, 2024

#102: Sånn finner du en dyp og varig motivasjon til å ta de beste valgene rundt trening og kosthold

14 mins

Dec 11, 2024

#101: Hvordan spille på lag med nervesystemet i møte med følelsene dine, skape mer ro og øke kapasiteten din til å hvile i alt som er godt

71 mins

Dec 4, 2024

#100: Gjør dette for å føle deg fri rundt mat i julen, og møte følelsene dine på en ny måte

24 mins

Sprache
Norwegisch
Land
Norwegen
Feed Host
Website
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.