Descubra como melhorar seu relacionamento com a comida e o corpo através de conversas honestas e conselhos práticos de Torunn Ytrehus, ex-jogadora de basquete e coach de estilo de vida.
#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut
20 mins • Jan 15, 2025
Charts
- 54Decreased by 23
Episódios recentes

Jan 15, 2025
#104: Hvordan føle deg mer selvsikker i egen kropp - uansett hvordan du ser ut
20 mins

Jan 8, 2025
#103: Derfor er du fast i alt eller ingenting, overspising og trøstespising, og stegene du skal være obs på så du kan bli fri
26 mins

Dec 18, 2024
#102: Sånn finner du en dyp og varig motivasjon til å ta de beste valgene rundt trening og kosthold
14 mins

Dec 11, 2024
#101: Hvordan spille på lag med nervesystemet i møte med følelsene dine, skape mer ro og øke kapasiteten din til å hvile i alt som er godt
71 mins

Dec 4, 2024
#100: Gjør dette for å føle deg fri rundt mat i julen, og møte følelsene dine på en ny måte
24 mins

Idioma
Norueguês
País
Noruega
Categorias
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.