Mindfulness Hodge Podge Cast: An Eclectic & Approachable Podcast of Guru-free Meditations

Erleben Sie Achtsamkeit neu mit einfachen Meditationen, die Verbindung, Dankbarkeit und Freude fördern. Diese Praktiken bereichern Ihr tägliches Leben und Wohlbefinden.

Neueste Folgen

Oct 6, 2021

Ease and Release

7 mins

May 21, 2021

Space between Trigger and Response

5 mins

Jan 28, 2021

I Am Enough (Advanced)

13 mins

Dec 24, 2020

Caring for Loneliness (advanced)

12 mins

Dec 18, 2020

Caring for Anxiety (advanced)

14 mins