Mindfulness Hodge Podge Cast: An Eclectic & Approachable Podcast of Guru-free Meditations

Découvrez une approche nouvelle de la pleine conscience avec des méditations accessibles qui encouragent la connexion, la gratitude et la joie au quotidien.

Épisodes récents

Oct 6, 2021

Ease and Release

7 mins

May 21, 2021

Space between Trigger and Response

5 mins

Jan 28, 2021

I Am Enough (Advanced)

13 mins

Dec 24, 2020

Caring for Loneliness (advanced)

12 mins

Dec 18, 2020

Caring for Anxiety (advanced)

14 mins