School of Kamma

Mindfulness for University

Dieses Programm bietet Studierenden Achtsamkeitsressourcen, die das psychische Wohlbefinden stärken und Stress sowie Isolation reduzieren.

Listen on Apple Podcasts

day 4 - learning to stop - guided meditation | 14 days of mindfulness meditation

12 mins • Mar 21, 2025

Neueste Folgen

Mar 21, 2025

day 4 - learning to stop - guided meditation | 14 days of mindfulness meditation

12 mins

Mar 16, 2025

day 3 - breath and body - guided meditation | 14 days of mindfulness meditation

17 mins

Mar 14, 2025

day 2 - 15 minute breathing space - guided meditation | 14 days of mindfulness meditation

17 mins

Mar 14, 2025

day 1 - 10 minute breath meditation - guided meditation | 14 days of mindfulness meditation

12 mins

Feb 27, 2025

social anxiety at university | 24min mindfulness meditation for university students

26 mins

Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.