Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die Krafttraining betreiben, und bietet Ratschläge zu Training, Ernährung und Mindset, um ihre physische Transformation zu optimieren.
⭐Mini Série : La vérité sur l’entraînement féminin (1/4) — Tribalisme, algorithmes & erreurs qui t’éloignent du progrès
16 mins • Nov 24, 2025
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Sprache
Französisch
Land
Frankreich
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