ヨガサーダナ

音で楽しむハタヨガ&陰ヨガ

Genießen Sie eine Yoga-Klasse, die den Geist beruhigt und sich auf den Atem konzentriert. Von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen bieten wir mit einer Audioanleitung neue Erfahrungen.

Listen on Apple Podcasts

【10分】陰ヨガ スリーピングスワン(眠った白鳥)

12 mins • Jan 25, 2025

Neueste Folgen

Jan 25, 2025

【10分】陰ヨガ スリーピングスワン(眠った白鳥)

12 mins

Jan 24, 2025

【5分】陰ヨガ ドラゴンフライ(トンボのポーズ)

8 mins

Jan 23, 2025

【15分】陰ヨガ ドラゴンのポーズとバリエーション

16 mins

Jan 13, 2025

【6分】陰ヨガ ハーフシューレース(半分の靴紐のポーズ)

13 mins

Jan 10, 2025

【6分】陰ヨガ・ハーフバタフライ(半分の蝶々のポーズ)

14 mins

Sprache
Japanisch
Land
Japan
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.