ヨガサーダナ

音で楽しむハタヨガ&陰ヨガ

Uma aula de yoga para acalmar a mente e focar na respiração. Oferecemos uma nova experiência com orientações em áudio, adequada para iniciantes e praticantes avançados.

Listen on Apple Podcasts

【10分】春のヴィンヤサフロー

12 mins • Mar 3, 2025

Episódios recentes

Mar 3, 2025

【10分】春のヴィンヤサフロー

12 mins

Jan 25, 2025

【10分】陰ヨガ スリーピングスワン(眠った白鳥)

12 mins

Jan 24, 2025

【5分】陰ヨガ ドラゴンフライ(トンボのポーズ)

8 mins

Jan 23, 2025

【15分】陰ヨガ ドラゴンのポーズとバリエーション

16 mins

Jan 13, 2025

【6分】陰ヨガ ハーフシューレース(半分の靴紐のポーズ)

13 mins

Idioma
Japonês
País
Japão
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.