Rafael Cardoso

Estilo de Vida 30'fit

Entdecken Sie praktische Tipps, um gesunde Gewohnheiten zu übernehmen, Sport zu treiben und sich ausgewogen zu ernähren in einem Lebensstil, der Wohlbefinden und Vitalität fördert.

Listen on Apple Podcasts

Episódio 13 - Ela redescobriu a alegria de viver.

S1 E13 • 37 mins • Sep 29, 2025

Neueste Folgen

Sep 29, 2025

Episódio 13 - Ela redescobriu a alegria de viver.

S1 E13 • 37 mins

Nov 29, 2023

Episódio 12 - Ela emagreceu 40kg na raça em 2023.

S1 E12 • 59 mins

May 16, 2023

Episódio 11 - Aos 48 anos ele melhorou as dores, seu quadro de depressão e - 7kg de "brinde".

S1 E11 • 39 mins

Apr 7, 2022

Episódio 10 - Ela perdeu 23kg, se recuperou de um câncer e da Covid 19.

S1 E10 • 38 mins

Jan 4, 2022

Episódio 09 - Ele melhorou dos joelhos e das costas em apenas 4 meses.

S2 E8 • 24 mins

Sprache
Portugiesisch
Land
Brasilien
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.