Die Emotionsregulation lässt sich durch Übung verbessern. Diese Sendung bietet 10-minütige Übungen, die dir helfen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen.
#2 10分鐘情緒練習本-練習對自己仁慈
S1 E2 • 10 mins • May 15, 2020
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