Skip La Cour

Workouts for Older Men

Únete a Skip La Cour para consejos de fitness y recomendaciones para hombres mayores con vidas ocupadas. Sintoniza para ideas prácticas que respalden tu salud y bienestar.

Listen on Apple Podcasts

Lesson #2: Mastering Nutrition – The Cornerstone of Your Fitness Transformation - 30 Lessons In 30 Days

3 mins • Mar 13, 2025

Episodios recientes

Mar 13, 2025

Lesson #2: Mastering Nutrition – The Cornerstone of Your Fitness Transformation - 30 Lessons In 30 Days

3 mins

Mar 12, 2025

Lesson #1: The Illusion of Size vs. True Muscle Definition - 30 Lessons In 30 Days

4 mins

Feb 21, 2025

Going All In: The Mindset Shift That Will Change Your Fitness and Your Life

6 mins

Feb 19, 2025

You’re Not Big, You’re Just Fat – The Brutal Truth About Losing Weight After 50

4 mins

Feb 19, 2025

The Truth About Protein, Carbs, and Fat That No One Wants to Tell You

6 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.