Шторм х MELA

Тело привычки

En la nueva temporada, María Salnikova conversa con profesionales sobre la creación de hábitos efectivos, deporte y alimentación saludable para mejorar la calidad de vida.

Listen on Apple Podcasts

Episodios recientes

Dec 8, 2024

Как тренироваться без вреда для женского здоровья — рассказывает гинеколог Ирина Кожарина

S3 E9 • 44 mins

Nov 25, 2024

«Хороший эндокринолог не прописывает диету»: Марина Берковская о гормонах и проблемах с весом

S3 E8 • 46 mins

Nov 11, 2024

«Каждый человек должен понимать, что ему подходит». Марина Розенштейн о связи иммунитета и питания

S3 E7 • 49 mins

Oct 28, 2024

«Повышение выносливости дает ощущение безопасности». Татьяна Павлова о тревоге, стрессе и спорте

S3 E6 • 48 mins

Oct 14, 2024

«Принимать себя разным в моменте» - Екатерина Хоменко о бодибилдинге, силовых тренировках и пилатесе

S3 E5 • 58 mins