Dans cette nouvelle saison, Maria Salnikova discute avec des professionnels de la création d'habitudes efficaces, du sport et de la nutrition saine, afin d'améliorer la qualité de vie.
Charts
- 147Decreased by 33
- 112Decreased by 30
- 171Decreased by 3
- 176Decreased by 17
- 13Decreased by 6
Épisodes récents
Dec 8, 2024
Как тренироваться без вреда для женского здоровья — рассказывает гинеколог Ирина Кожарина
S3 E9 • 44 mins
Nov 25, 2024
«Хороший эндокринолог не прописывает диету»: Марина Берковская о гормонах и проблемах с весом
S3 E8 • 46 mins
Nov 11, 2024
«Каждый человек должен понимать, что ему подходит». Марина Розенштейн о связи иммунитета и питания
S3 E7 • 49 mins
Oct 28, 2024
«Повышение выносливости дает ощущение безопасности». Татьяна Павлова о тревоге, стрессе и спорте
S3 E6 • 48 mins
Oct 14, 2024
«Принимать себя разным в моменте» - Екатерина Хоменко о бодибилдинге, силовых тренировках и пилатесе
S3 E5 • 58 mins
Langue
Russe
Pays
Arménie
Site web
Flux