Шторм х MELA

Тело привычки

In the new season, Maria Salnikova talks to professionals about creating effective habits, sports, and healthy eating to improve the quality of life.

Listen on Apple Podcasts

Recent Episodes

Dec 8, 2024

Как тренироваться без вреда для женского здоровья — рассказывает гинеколог Ирина Кожарина

S3 E9 • 44 mins

Nov 25, 2024

«Хороший эндокринолог не прописывает диету»: Марина Берковская о гормонах и проблемах с весом

S3 E8 • 46 mins

Nov 11, 2024

«Каждый человек должен понимать, что ему подходит». Марина Розенштейн о связи иммунитета и питания

S3 E7 • 49 mins

Oct 28, 2024

«Повышение выносливости дает ощущение безопасности». Татьяна Павлова о тревоге, стрессе и спорте

S3 E6 • 48 mins

Oct 14, 2024

«Принимать себя разным в моменте» - Екатерина Хоменко о бодибилдинге, силовых тренировках и пилатесе

S3 E5 • 58 mins

Language
Russian
Country
Armenia