Pozytywnie o kryzysie. Od kryzysu do głębi.

Podcast que apoya a las personas que están atravesando crisis, ofreciendo consejos prácticos y apoyo. Descubre cómo fortalecerte y encontrar soluciones en momentos difíciles.

Episodios recientes

Nov 20, 2023

(19) Emocje zapisane w ciele – o kosztach tłumienia emocji i sposobach na ich stopniowe uwalnianie

S1 E19 • 46 mins

Oct 23, 2023

(18) Pomiędzy obojętnością a ratowaniem – jak wspierać by nie poświęcać siebie

S1 E18 • 46 mins

Sep 18, 2023

(17) Uwalnianie trudnych emocji z ciała i serca: medytacja miłującej dobroci

S1 E17 • 25 mins

Aug 21, 2023

(16) Naturalne lekarstwo na stres i kryzys: czyli Shinrin-Yoku w praktyce

S1 E16 • 35 mins

Aug 7, 2023

(15) Płakać, działać czy uciekać - po jakie strategie warto sięgać by radzić sobie z kryzysem?

S1 E15 • 47 mins