何立安、Josh

怪獸訓練電台

Este programa se centra en el entrenamiento de monstruos, brindando consejos prácticos y contenido interesante para mejorar la fuerza y condición física de tus criaturas.

Listen on Apple Podcasts

【QA快答】EP2.動作輪換怎麼安排?前抱式深蹲為什麼不太一樣?

25 mins • Jun 13, 2025

Episodios recientes

Jun 13, 2025

【QA快答】EP2.動作輪換怎麼安排?前抱式深蹲為什麼不太一樣?

25 mins

Jun 10, 2025

EP138.讓時間站在你這邊

63 mins

Jun 6, 2025

【QA快答】EP1.重訓讓脊椎退化?當醫生間意見不一致時該怎麼辦?

20 mins

Jun 3, 2025

EP137.無可取代的最大肌力

42 mins

May 27, 2025

EP136.送分題:什麼是重量訓練

63 mins

Idioma
Chino
País
Taiwán
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.