Descubre cómo cuerpo y mente interactúan en este podcast. Obtén ideas y herramientas para manejar el estrés y las emociones, y vive una vida más armoniosa.
#46 Hur sover jag bättre? Sömnforskning och konkreta tips med Lars Ström
• Apr 15, 2025
Charts
- 186NEW
- 25Decreased by 5
- 57Decreased by 2
- 129Increased by 1
Episodios recientes

Apr 15, 2025
#46 Hur sover jag bättre? Sömnforskning och konkreta tips med Lars Ström

Apr 8, 2025
#45 När känslorna tar över: barn & känsloreglering med Reyhaneh Ahangaran
52 mins

Apr 3, 2025
Bonus: Kroppsscanning för självmedkänsla (gående, sittande eller liggande)

Apr 1, 2025
#44 Toleransfönstret: Gasa ur eller krascha ned
60 mins

Mar 25, 2025
#43 Återhämtning och energireceptet med Lina Ejlertsson
83 mins

Idioma
Sueco
País
Suecia
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.