Aprende consejos y estrategias para promover el bienestar mental, incluso en períodos desafiantes. Descubre cómo puedes volverte más fuerte y manejar mejor el estrés.
Mindfulnessoefening 5: bewust omgaan met je lichaam
S1 E5 • 7 mins • Apr 19, 2020
Charts
- 181NEW
Episodios recientes
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg256-97522fbd.jpg)
Apr 19, 2020
Mindfulnessoefening 5: bewust omgaan met je lichaam
S1 E5 • 7 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg256-97522fbd.jpg)
Apr 19, 2020
Mindfulness oefening 4: omgaan met veranderingen
S1 E4 • 3 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg256-97522fbd.jpg)
Apr 19, 2020
Mindfulness oefening 3: maak je eigen parachute
S1 E3 • 2 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg256-97522fbd.jpg)
Apr 19, 2020
Mediteren oefening 4: verspreid liefdevolle vriendelijkheid
S1 E4 • 6 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg256-97522fbd.jpg)
Apr 19, 2020
Ademhalen: ontspanningsoefeningen
S1 E4 • 5 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/qpdp2y/jpeg-49909b1e.jpg)
Idioma
Neerlandés
País
Países Bajos
Feed Host
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.